4 raisons d'avoir de l'huile MCT dans notre vie
Vous voulez perdre du poids, vous sentir plus énergique et rester rassasié plus longtemps ? L'huile MCT peut être exactement ce dont vous avez besoin. C'est un ajout super puissant à votre vie quotidienne qui peut vous aider à brûler plus de graisse plus rapidement ! Aussi : si vous faites un régime céto (ou y pensez), c'est une aide indispensable pour atteindre et maintenir la cétose.
QU'EST-CE QUE LE MCT ?
MCT est l'abréviation anglaise de triglycérides à chaîne moyenne. L'huile MCT est une forme purifiée d'acides gras saturés, généralement issus de l'huile de coco ou de palme. Le corps ne stocke pas l'huile MCT sous forme de graisse corporelle (les MCT sautent cette étape), mais elle est immédiatement disponible sous forme d'énergie et présente des avantages tels que :
- Augmentation de l'énergie
- Augmentation de l'endurance
- Métabolisme plus rapide
- Satiété améliorée
- Prise en charge de la fonction cérébrale
- Santé intestinale et plus
Lisez la suite pour trouver 5 raisons basées sur la science pour commencer à prendre de l'huile MCT aujourd'hui.
1. PERTE DE POIDS PLUS RAPIDE
Si vous voulez perdre quelques kilos, vous allez adorer ce fait : des études montrent que les MCT peuvent augmenter la combustion des graisses et des calories, quel que soit le régime que vous suivez. Si vous suivez un régime cétogène, vous serez heureux de savoir qu'il peut vous aider à atteindre et à maintenir la cétose - dans cet état, votre métabolisme et votre combustion des graisses sont intensifiés.
2. AUGMENTATION DE LA RÉSISTANCE
Vous aimeriez avoir des séances d'entraînement plus longues et augmenter l'intensité de vos entraînements ? L'huile MCT vous aide à améliorer l'endurance, mais comment ? L'huile MCT peut être utilisée comme source de carburant, économisant le glycogène musculaire. Qu'est ce que ça signifie ? Cela signifie que vous pouvez aller de plus en plus loin avant d'épuiser les réserves énergétiques de vos muscles.
3. CONTRÔLE DE L'APPÉTIT
Si vous avez du mal à rester sur la voie de la perte de poids en raison de baisses d'énergie, l'huile MCT est parfaite pour vous. Elle vous remplit plus longtemps en augmentant les cétones. À leur tour, elles suppriment l'hormone de la faim, la ghréline. Le résultat ? Vous serez plus énergique, plus rassasié et plus heureux avec moins de nourriture.
4. UN BOOST D'ÉNERGIE MENTALE
Le prendre le matin, avant de manger, vous permettra d'être dans un état de concentration et d'alerte pour la journée.
OÚ L'OBTENIR ?
Les MCT n'existent pas dans la nature sous leur forme pure, mais elles peuvent être extraites et purifiées. Nous l'avons fait et l'avons mis dans notre délicieuse boisson MCT Coconut Drink avec de l'huile MCT pure de noix de coco sans huile de palme. Elle est absorbée rapidement et commence à agir immédiatement.
Cela vous aidera à favoriser la perte de poids et à brûler plus de graisse !
